zaterdag 24 maart 2012

Een mooie huid met radijs




Radijsjes zijn in mijn ogen echt lentegroente vanwege hun vrolijke en frisse kleuren.
Ze zijn erg gezond en makkelijk te combineren in gerechten. Zo kunnen ze een simpele boterham met kaas of worst wat opfleuren. Maar ze zijn ook heerlijk in een salade.

Radijsjes bevatten nauwelijks calorieën maar zijn wel erg gezond. Ze zuiveren ons bloed en onze huid. De wortel van radijs bevat, naast vitamines en mineralen, ook een stof dat ontstekingremmend werkt. Hiermee zouden ze bijvoorbeeld puistjes of onzuiverheden mee kunnen voorkomen. Daarnaast is radijs rijk aan ijzer. Ze kunnen bloedarmoede voorkomen en ze zorgen voor een goed zuurstof transport in ons lichaam.


5 opmerkingen:

  1. Ah handig om te weten! Ik vind ze heel lekker dus moet ze maar snel een keertje kopen hihi. X

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Ze schijnen ook goed te zijn voor je blaas. Ik weet niet meer precies hoe en wat helaas.

    Toevallig heb ik gisteravond nog radijsjes gegeten ;-)

    BeantwoordenVerwijderen