Een gehydrateerde huid met spinazie
Kennen jullie het tekenfilmpje ‘Popeye’ nog? De knorrige matroos raakte altijd in de problemen wanneer hij zijn grote liefde Olijfje probeerde te veroveren. Om directe spierkracht te krijgen at Popeye altijd een blik spinazie.
Dat was nog niet zo’n gekke gedachte van Popeye want spinazie is een grote bron van ijzer. Ijzer is een belangrijke bouwsteen voor hemoglobine, wat zorgt voor de transport van zuurstof in ons lichaam.
De zuurstof zorgt ervoor dat onze huid, organen en ook onze spieren goed kunnen functioneren. De ijzer komt goed tot zijn recht wanneer je het combineert met vitamine C. Dit zit helaas niet zo veel in spinazie (sorry Popeye!) maar je kunt spinazie goed combineren met vitamine rijke producten zoals kool, paprika en venkel.
Maar sinds kort heb ik ontdekt dat in spinazie een stofje zit dat ook heel goed is voor een gezonde huid. Het stofje heet luteïne en dit verhoogt het hydratievermogen van de huid. Hierdoor kan de huid meer vocht opnemen waardoor het een glanzende en gezonde uitstraling heeft. Grote cosmeticamerken als L’oreal gebruiken luteïne al in hun producten.
Heel interessant!
BeantwoordenVerwijderenIk vind je blog echt leuk :)
Super lief van je! Dank je:)
Verwijderenyay je bent weer terug! -kon niet op je blog komen-
BeantwoordenVerwijderenik gebruik spinazie ivp sla, op sandwich en door de salade.
Yes, ik ben dr weer! Leuk dat weer op mn blog bent :) Spinazie kan idd prima als alternatief voor sla!
Verwijderenwat leuk om te lezen! helaas hou ik niet zo van spinazie haha
BeantwoordenVerwijderenDank je! Misschien lust je wel boerenkool, broccoli of andijvie? Want daar zit luteïne ook in.
VerwijderenHee bedankt voor je comment!
BeantwoordenVerwijderenJij hebt ook een leuke blog :D lekker handig!
http://turn-it-insideout.blogspot.com/
thanks!
Verwijderenbedankt voor je reatie! ik heb het erbij gezet(:
BeantwoordenVerwijderenja die lust ik wel! handig om te weten!
hoe krijg je dat beantwoorden in je comments ;$
Als het goed is kun je de toets 'beantwoorden' aan klikken, onderaan de comment!
Verwijderenleuk om te lezen! x
BeantwoordenVerwijderenWat een leuke post!
BeantwoordenVerwijderendat wist ik helemaal niet!x
Hey meid!
BeantwoordenVerwijderenBedankt voor je berichtje, ik volg jou nu ook hoor! Leuke blog.
FIjne zondag nog! X
Leuk artikel!
BeantwoordenVerwijderenliefs.
Wat een grappige post!
BeantwoordenVerwijderenWist ik ook niet!
Leuke blog hoor!
haha, wat een leuke post :)
BeantwoordenVerwijderenLiefs,
xx
Wat leuk/handig, dat wist ik niet! :D
BeantwoordenVerwijderenHaha superleuke post =) en goed om te weten, kan wel wat hydratatie gebruiken ;)
BeantwoordenVerwijderenLiefs Denise
mommy-in-style.blogspot.com
Leuke blogpost! Ik ben zelf niet een spinazie-fan, maar helaas moet ik er toch aan geloven. Heb vaak een te laag ijzergehalte.. :p
BeantwoordenVerwijderenWeer een hele leuke blogpost meid!
BeantwoordenVerwijderenXOXO
http://blondefashiontale.com
originele blogpost zeg! Leuke invalshoek ook!
BeantwoordenVerwijderenDank jullie wel allemaal voor de leuke comments!!! Dat maakt bloggen zo leuk!!
BeantwoordenVerwijderenEn als er tips zijn hoor ik ze graag :) xoxo Jonne
Leuke blog heb je! Ik volg je :)
BeantwoordenVerwijderenSpinazie is mijn lievelings groente!
BeantwoordenVerwijderen