zondag 26 februari 2012

Limonade met weinig suiker: moerbei siroop.




Om elke dag voldoende vocht binnen te krijgen drink ik veel water. Ik probeer minimaal 2 liter te drinken per dag. Vaak is dit water of thee maar soms ook frisdranken of melkproducten. Op zich vind ik water meestal heerlijk om te drinken, maar op sommige momenten kan ik het even niet meer zien. Ik wil dan een drankje met een smaakje!

Limonade siroop is een goede oplossing om je water wat op te leuken. Helaas bevatten de meeste siropen ook erg veel suiker. Op zoek naar een gezonder alternatief kwam ik moerbei siroop tegen. Weinig suiker, veel smaak en moerbei blijkt ook nog eens erg gezond te zijn.




Moerbei is een bron van resveratrol, een soort polyfenol dat ook in rode/blauwe druiven voorkomt. Deze stof schijnt positieve effecten te hebben op ons hart en onze bloedvaten. Het blijkt zelfs ook een beschermende werking te hebben tegen kanker. Moerbeien werken ook cholesterol verlagend en barsten van anti-oxidanten. Hierdoor vertragen ze de werking van vrije radicalen in ons lichaam. Vrije radicalen versnellen ons verouderingsproces.

Deze moerbeisiroop smaakt fruitig zoet en bijna honingachtig. Heel lekker als drankje of om toetjes meer smaak te geven. Moerbeisiroop is te koop in verschillende toko’s, gezondheidswinkels en boetiekjes.


7 opmerkingen:

  1. Wat een goede tip, ga dit zeker eens ergens zoeken want ik ben nogal een slechte waterdrinker ;)

    Thanks voor je lieve comment trouwens!

    X Denise
    mommy-in-style.blogspot.com

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Je blog is echt leerzaam, ik ga het eens zoeken in de winkels hier :)

    XOXO

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Lekker met prik bronwater en beetje kaneel, heb je gezonde 'nep' cola.

    BeantwoordenVerwijderen
  4. Dit is een klein flesje; kost in Arnhem €3.
    Een 2x zo grote kost €4,25, dus dat scheelt :-)

    BeantwoordenVerwijderen
  5. Dit is een klein flesje; kost in Arnhem €3.
    Een 2x zo grote kost €4,25, dus dat scheelt :-)

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Dank je wel voor de tip! Zo'n klein flesje is inderdaad best duur!!

      Verwijderen